Zde je pět důležitých věcí, které je třeba poznamenat ohledně progrese onemocnění: 1
« Je bez vůní a jiných chemikálií, které mohou být běžně problematické pro lidi s ekzémem, » říká. Příliv zdarma Jemný prací prostředek (17,94 $ za 105 uncí; Amazon. Com) Toto je další produkt, který Cohen doporučuje, protože neobsahuje barviva a parfémy. Bez slonoviny Čistý prací prostředek (8,94 USD za 92 uncí; Walmart. Com) Má pečeť přijetí národní asociace ekzémů a neobsahuje fosfáty, zjasňovače, barviva ani chlor. Honest Company Hypoalergenní prací prostředek pro děti (12,95 $ za 70 tekutých uncí; Honest. Com) Další pečeť uznávané národní asociace ekzémů, tento čisticí prostředek bez vůně je speciálně navržen pro citlivou pokožku dítěte (a bez dráždivých barviv a formaldehydu) . Ecos zdarma Čistý tekutý prací prostředek (12,99 $ za 100 uncí; Amazon. Com) Tento prací prostředek neobsahuje barviva, parabeny, fosfáty ani ftaláty a je vyroben z přísad na rostlinné bázi (jako je kokos).
SOUVISEJÍCÍ: Ekzém a dieta: Co vědět
Jedna poslední věc o oblečení, když zvládáte ekzém
Ať už si vyberete jakýkoli prací prostředek, nezapomeňte, že je důležité věnovat pozornost tomu, co funguje pro vás a vaši pokožku.
To platí i pro oděvní textilie. « Obecně platí, že měkčí látky, jako je bavlna, které jsou šetrné k pokožce, budou pro osoby s ekzémem nejpohodlnější, zatímco většině lidí s ekzémem bude dráždit vlněné oblečení nebo hrubé oblečení, a proto je obecně vhodné se jim vyhýbat, » říká Cohen. Americká akademie dermatologie navrhuje vyhýbat se syntetickým tkaninám, jako je polyester, což může způsobit vzplanutí ekzému.
Pečlivě sledujte, zda přístup k látce, výrobku nebo prádlu může být spouštěčem ekzému, a nezapomeňte dodržovat další osvědčené postupy pro zvládání příznaků ekzému a vyhýbání se spouštěčům.
Další hlášení Marie Suszynski.
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdravé kůži!
Nejnovější v ekzému
8 věcí, které by lidé s ekzémem měli vědět o vakcínách proti COVID-19
Dermatologové tvrdí, že drtivá většina lidí s atopickou dermatitidou může mít prospěch z očkování vakcínou na ochranu před novým koronavirem. Číst. . .
Od Moiry Lawler 20. dubna 2021
Upravené zdroje, které vás podpoří na vaší cestě s atopickou dermatitidou
Správa atopické dermatitidy může být obtížná, ale podpora je k dispozici.
Do 18. prosince 2020
Co potřebujete vědět o léčbě atopické dermatitidy v různých ročních obdobích
Podívejte se, jak mohou změny počasí ovlivnit vaši atopickou dermatitidu po celý rok, a zjistěte, jak se můžete vyhnout vzplanutí v každém ročním období. nbsp. . .
Do 20. listopadu 2020
Péče o vaše duševní zdraví, pokud máte atopickou dermatitidu
Atopická dermatitida může výrazně ovlivnit vaši emoční pohodu, ale nemusíte trpět v tichosti. Prozkoumejte způsoby, o které se můžete starat. . .
Do 23. října 2020
Pět věcí, které byste měli vědět, pokud má vaše dítě atopickou dermatitidu
Pokud pečujete o dítě s atopickou dermatitidou, měli byste vědět, abyste se o něj mohli starat, jak nejlépe umíte.
Do 24. září 2020
Pohled na komorbidity související s atopickou dermatitidou (a co s nimi dělat)
U pacientů s atopickou dermatitidou je pravděpodobnější, že budou žít i s jinými stavy, což může ovlivnit rozhodování o jejich léčebném plánu. Dozvědět se o. . .
Do 24. srpna 2020
Vaše nejčastější dotazy týkající se nových cílených léčebných postupů pro atopickou dermatitidu zodpovězeny
Uvažujete o cílené terapii k léčbě atopické dermatitidy? Zde je to, co potřebujete vědět.
Do 24. července 2020
Za kůží: Jiné způsoby, jak atopická dermatitida může ovlivnit váš život
Nekontrolovaná atopická dermatitida může ovlivnit více aspektů zenidol opravdu funguje vašeho života, nejen vaši pokožku. Zde je to, co můžete udělat pro zvládnutí stavu.
Do 24. července 2020
Jak poznám, který lék na atopickou dermatitidu je pro mě vhodný? Zkoumání preferencí a cílů
Prozkoumejte všechny faktory, které vstupují do vývoje plánu léčby atopické dermatitidy, který je pro vás (nebo vašeho blízkého) nejlepší.
Do 24. července 2020
Předepisování a OTC léčby ke kontrole příznaků atopické dermatitidy
Zde je to, co potřebujete vědět o topické léčbě atopické dermatitidy, abyste si mohli vybrat tu, která je pro vás to pravé.
Do 24. července 2020 “
Revmatoidní artritida nevyvíjí u každého stejně, což je jeden z důvodů, proč je onemocnění obtížně léčitelné. iStock
Revmatoidní artritida, také známá jako RA, je onemocnění kloubů charakterizované zánětem a bolestí. Podle výzkumu publikovaného v časopise Rheumatology International je tato podmínka také třikrát častěji postižena ženami. A jedna z nejsložitějších věcí při léčbě revmatoidní artritidy je, že toto autoimunitní onemocnění neprogreduje stejně u každého, kdo ji má. Někteří lidé budou schopni zvládnout své příznaky úplně, zatímco jiní uvidí, jak se jejich nemoc zhoršuje.
SOUVISEJÍCÍ: 8 věcí, které jsem nevěděl o revmatoidní artritidě, dokud se mi to nestalo
Navzdory veškerému výzkumu, který byl proveden, kteří mohou vyvinout těžkou revmatoidní artritidu a poškození kloubů a jejichž poškození kloubů se časem zpomalí, stále zůstávají poněkud lékařskou záhadou. « Nevím, kdy vidím někoho během prvních dvou nebo tří návštěv, jak vážné to bude, » říká John J. Cush, MD, profesor vnitřního lékařství a revmatologie na UT Southwestern Medical Center v Dallasu.
SOUVISEJÍCÍ: 6 věcí o revmatoidní artritidě, které je obtížné vysvětlit nebo pochopit
K dispozici jsou účinná ošetření RA
Dobrou zprávou však je, že v roce 2021 je léčba revmatoidní artritidy lepší než kdy dříve. « Pro RA existují fenomenální terapie a většina pacientů bude žít zcela normálně, pokud budou brát léky, » říká Vinicius Domingues, MD, revmatolog v Daytona Beach na Floridě a lékařský poradce CreakyJoints, podpora, vzdělávání , advokacie a výzkumná organizace pro lidi žijící s artritidou a revmatickým onemocněním. Zde je pět důležitých věcí, které je třeba poznamenat o progresi onemocnění:
1. Počet nabobtnalých, bolestivých kloubů, které máte, je indikátorem závažnosti onemocnění
Čím více kloubů je bolestivých a oteklých, tím závažnější onemocnění může být, říká doktor Cush. Bolesti a otoky kloubů jsou charakteristickými znaky a příznaky revmatoidní artritidy. Revmatologové to považují za velmi důležitý způsob měření závažnosti onemocnění.
Váš lékař by měl prozkoumat klouby vašich rukou, nohou, ramen, boků, loktů a dalších míst, aby zjistil, kolik z nich způsobuje problémy. Symetrické příznaky, jako například stejné oteklé klouby na obou stranách těla, jsou také charakteristickými příznaky revmatoidní artritidy, říká Cush.
Dr. Domingues dodává, že tradiční ranní ztuhlost a otoky kloubů, které jsou charakteristickými příznaky RA, by měly být co nejdříve projednány s revmatologem. « To jsou příznaky aktivní revmatoidní artritidy, a když se tak projeví, dává lékařům příležitost být agresivní při včasné léčbě nebo přejít na jinou třídu léků, pokud se příznaky zhoršují. » ”
SOUVISEJÍCÍ: Lidé s revmatoidní artritidou rozvíjejí odolnost tím, že se vypořádávají s nemocemi
2. Váš životní styl je více sedavý a méně se pohybujete
Pravidelná fyzická aktivita je nezbytná pro každého, ale zejména pro lidi s RA. Výzkum ukázal, že pravidelné kardiovaskulární cvičení a silový trénink mohou podstatně zlepšit každodenní funkce, aniž by došlo ke zhoršení aktivity onemocnění revmatoidní artritidy. S pravidelnou fyzickou aktivitou je spojeno mnoho zdravotních přínosů – například lepší svalová síla a lepší zdraví kostí a kloubů – což vše pomáhá cítit se lépe. Ale odpočinek je také zapotřebí k obnovení těla od záchvatů intenzivní bolesti a únavy, které jsou charakteristické pro revmatoidní artritidu. Ale nesmíte dopustit, aby se „pohoda“ stala životním stylem. Sedavý způsob života může nakonec vést ke zvýšené bolesti, únavě a slabosti a nižší kvalitě života.
SOUVISEJÍCÍ: 7 z nejlepších aplikací pro aktivity pro lidi s revmatoidní artritidou
Pravidelné cvičení má také další výhodu zlepšující život: Pomáhá snižovat vaše šance na rozvoj kardiovaskulárních chorob. Dobrá péče o svého tickera je nezbytná pro lidi s revmatoidní artritidou, protože srdeční problémy jsou častější u lidí s RA ve srovnání s běžnou populací. « Zabíjí tě srdeční choroby, ne RA, » říká Domingues. « Je velmi důležité mluvit se svým lékařem primární péče nebo kardiologem, pokud máte RA, abyste mohli kontrolovat své rizikové faktory, jako je vysoký cholesterol, obezita a cukrovka. » ”
SOUVISEJÍCÍ: 8 věcí, které by lidé s revmatoidní artritidou museli vědět o vakcínách proti COVID-19
3. Váš lékař nemůže plně ocenit potenciální nové příznaky prostřednictvím telemedicíny
V době pandemie COVID-19 se lidé s revmatoidní artritidou nemohou vždy dostat do ordinace na fyzickou návštěvu. Ale telemedicína nebo telehealth, schůzka, která je nepochybně lepší než nekontrolovat se se zdravotníky vůbec, nemusí zjistit, že nemoc postupuje, stejně jako osobní návštěva.
Domingues říká, že revmatologové by si při konzultaci v kanceláři měli rozhodně všimnout, zda jsou klouby oteklé a teplé na dotek – známky aktivního zánětu – ale na obrazovce počítače nemusí zachytit závažnost těchto příznaků. « Pokud je fyzicky nevyšetřujeme, komunikace mezi lékaři a pacienty musí být ještě lepší, » říká Domingues. Říká, aby se ujistil, že zmiňujete, jak se vaše klouby cítí, když se probudíte, kolik ztuhlosti pociťujete ráno a jak dlouho, zda jste schopni udělat plnou pěst na začátku dne a zda vidíte červenou , teplé nebo oteklé klouby. « To jsou klíčové známky zhoršování RA, » říká.
SOUVISEJÍCÍ: 6 potravin, kterým je třeba se vyhnout, pokud máte revmatoidní artritidu
4. Výsledky testu zobrazení Pomozte namalovat obrázek
Rentgenové záření, CT vyšetření, MRI a ultrazvuk jsou testy, které mohou pomoci sledovat a detekovat závažnost poškození kloubů a chrupavek. Kostní eroze a destrukce chrupavky se může rychle stát během prvních dvou let, kdy máte revmatoidní artritidu, a poškození se může v průběhu času dále vyvíjet.
SOUVISEJÍCÍ: Aplikace revmatoidní artritidy a postižení: Co vědět
5. Některé denní činnosti jsou obtížné
Věnujte velkou pozornost tomu, jak se skutečně cítíte. Revmatoidní artritida je jednou z mála nemocí, kde subjektivní měřítka toho, jak se pacient cítí, patří mezi nejlepší prediktory toho, jak dobře bude člověk reagovat na léčbu a jak bude nemoc postupovat. Lékaři mohou měřit závažnost symptomů pomocí dotazníku Health Assessment Questionnaire Disability Index (HAQ) a dotazníku kvality života revmatoidní artritidy (RAQoL).
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o revmatoidní artritidě!
Nejnovější v revmatoidní artritidě
Chytré zdraví: Zkoušel jsem kryovibraci VibraCool na mou revmatoidní artritidu – a tady se stalo
Od Cheryl Crow 12. dubna 2021
Vysmátý autor přebírá smrtelně vážné téma: Boj o krytí zdravotního pojištění
Někdy si myslím, že mě chceš mrtvého … A já jsem tady, abych žil. A zdá se, že tyto věci se někdy vzájemně vylučují. – Jenny Lawson, z „Broken (…
Od Beth Levine, 6. dubna 2021
Zánět může přispět ke zhoršení dlouhodobého přežití u lidí s revmatickým onemocněním
Studie naznačuje, že mladí dospělí s psoriázou, lupusem a RA čelí vyššímu riziku úmrtí na infarkt.
Od Becky Upham 5. dubna 2021
Chytré zdraví: Vyzkoušel jsem virtuální realitu Telehealth pro bolest chronické artritidy – a tady se stalo
Od Cheryl CrowMarch 2, 2021
8 věcí, které by lidé s revmatoidní artritidou měli vědět o vakcínách proti COVID-19
Zjistěte více o bezpečnosti, účinnosti a důležitosti očkování proti COVID-19, pokud vy nebo váš blízký žijete s revmatoidní artritidou.
Od Meryl Davids Landau 8. února 2021
Je vaše revmatoidní artritida horší, než si uvědomujete?
Neunáhlete se odmítnout své příznaky jako „normální“. « Sledujte tyto příznaky, které byste měli zavolat svému lékaři. »
Od Briana P. Dunleavyho, 4. února 2021
7 z nejlepších aplikací pro lidi s revmatoidní artritidou
Vyzkoušejte tyto sledovače aktivity, pokud vám při tréninku brání artritida.
Michael Dolan, 7. ledna 2021
6 způsobů, jak co nejlépe využít návštěvu telemedicíny u svého revmatologa
S pandemií COVID-19 se návštěvy telehealth pro správu RA staly běžnějšími než kdy dříve. Vyzkoušejte tyto tipy, abyste si virtuální návštěvu užili na maximum.
Od Erica Patino 17. listopadu 2020
Náhled nových pokynů k léčbě revmatoidní artritidy
Odborníci z American College of Rheumatology se na výzkum nově podívali a předběžně doporučují nejlepší léčbu RA léky.
Od Meryl Davids Landauová, 10. listopadu 2020
7 tipů, jak zůstat aktivní doma s RA
Trávíte doma více času než kdy jindy, ale cvičení je stále zásadní – zvláště u RA. Vyzkoušejte tyto tipy, abyste otřásli cvičením nebo začali. . .
Od Erica Patino, 22. října 2020 “
To, že chcete dělat aktivitu, neznamená, že můžete. Masterfile
Lidé, kterým byla diagnostikována revmatoidní artritida, se drží normálu. Kdo je může vinit? Jak každý z nás prochází životem, sníme a stanovujeme si cíle. Když do vašeho života vstoupí chronické onemocnění, jako je revmatoidní artritida, narušení je nevítané. Přirozuje se lidská přirozenost a pevně se držíme svého života, jak jej známe. Bojujeme se změnami svého těla a svého života, bez ohledu na to, jak postupně nebo agresivně k nim dochází. Jak nemoc postupuje, jsme nuceni rozpoznat změny a jsme nuceni přijmout svá omezení a naši novou realitu.
Vliv revmatoidní artritidy na pohybový aparát
U zdravých lidí funguje pohybový aparát harmonicky a poskytuje tělu oporu, stabilitu a pohyb. Kosti kostry, svaly, chrupavky, šlachy, vazy, klouby a pojivová tkáň tvoří muskuloskeletální systém.
Revmatoidní artritida, stejně jako některá další revmatická onemocnění, postihují pohybový aparát – a někdy i jiné systémy těla. Klouby jsou nejčastěji postiženy revmatoidní artritidou. Poškození kloubů a bolesti kloubů, které jsou charakteristické pro revmatoidní artritidu, mohou vést k fyzickým omezením a funkčním omezením. Závažnost omezení souvisí se závažností aktivity onemocnění a progresí onemocnění.
Činnosti omezované příznaky a omezeními revmatoidní artritidy
V určitém okamžiku nelze popřít, že fyzická omezení, únava a bolest související s revmatoidní artritidou přímo ovlivňují vaše schopnosti. Možná časem zjistíte, že se vaše schopnost provádět nebo se účastnit určitých činností mění. Může být například obtížné nebo nemožné:
Roughhouse se svými dětmi nebo vnoučaty Pokračujte v práci ve svém současném zaměstnání Socializujte se, zejména spontánně Choďte na dálku Jezděte nebo buďte spolujezdcem v autě na dlouhém výletu Dělejte práce na zahraděDělejte domácí práce Vytvářejte plányBýt pro každého vším
Dozvídáme se, jaká jsou naše individuální omezení – a nejsou pro všechny stejná.