Parfois, il suffira d’un declic psy pour ecraser sa propre cigarette dans un cendrier.
A l’occasion du #MoisSansTabac qui debute en novembre, certain(e)s d’entre vous ont peut-etre decide d’en finir une agreable fois pour toutes avec le tabac. Voici cinq temoignages inedits. Une affaire d’amour, une bonne ou une mauvaise nouvelle : decouvrez pourquoi, presque malgre eux, ils ont range leur briquet au sein d’ leur poche. Definitivement.
« une affaire de dingue »
Anne, 28 ans« Je fumais de des annees et j’etais capable de faire n’importe quoi pour tomber sur des cigarettes quand je n’en avais plus… Bref, completement accro ! J’ai teste les chewing-gums a la nicotine, nos patchs, le bouquin d’Allen Carr, ainsi, meme l’acupuncteur, mais rien n’y a fera. Jusqu’a ce jour, ils font votre an, ou je vais en vacances toute seule en Republique dominicaine. Je viens de me faire larguer, j’habite dans une impasse dans ma vie professionnelle, j’ai vraiment besoin de souffler. A peine arrivee a l’hotel, je vais boire un cocktail en boi®te, je croise le regard du barman et bam, coup de foudre ! Ca fait super cliche mais j’ai vecu une affaire de dingue avec lui : on a passe quelques jours a faire l’amour, un style physique super vraiment, une sensualite de dingue. Il ne fume gui?re, ainsi, avec lui, je n’ai plus envie de fumer. A Notre fin des vacances, je l’ai laisse sur place. Mon addiction a la nicotine aussi. Je n’en reviens i chaque fois nullement ! »
« J’etais hyper stressee »
Caroline, 31 annees« Je partais a l’etranger concernant le article et quand je suis arrivee a l’aeroport, pas fort en avance, j’etais hyper stressee. J’dois avouer que j’ai une peur panique de l’avion. Je m’accorde donc une cigarette. Notre cigarette qui va me calmer, me donner du courage, une derniere bouffee en attendant la prochaine… Sauf que j’en ai fume une, puis une deuxieme. Et que tout d’un coup, j’etais reellement en retard. J’ai commence a paniquer et a tourner en rond au sein d’ l’aeroport. Tellement d’ailleurs que j’ai rate mon avion… A cause d’une clope ! J’me suis dit que c’etait completement debile et je me suis rappelee plein d’autres moments ou j’avais loupe des annonces importantes au boulot ou chez des amis, ou je n’etais jamais la, trop occupee a fumer. Ce fut le declic : j’habite rentree chez moi et j’ai pris rendez-vous avec un tabacologue. Ca n’a jamais ete facile, mais cela fera maintenant un an que je ne fume plus. »
« Un test de grossesse positif »
Severine, 36 ans« Je fume depuis que je suis ado, un paquet au minimum via jour. Je n’ai jamais vraiment essaye d’arreter. Enfin, j’avais toujours une agreable raison de ne point le Realiser : peur de grossir, d’etre d’une humeur de chien, de devoir boycotter le sirop et les aperos entre copains, etc. Je me disais que j’avais moyen. A l’epoque, je vivais avec mon mec, fumeur lui aussi. Je suis tombee enceinte, ce n’etait moyennement prevu. Neanmoins, des que j’ai surpris le test de grossesse i?tre positif, j’ai su au fond de moi que je ne fumerais plus. Pourtant, j’avais une bonne raison qui de m’en griller une : votre nouvelle inattendue et le stress que ca provoquait en moi. Neanmoins, c’etait une evidence pour moi : je ne voulais pas gacher la periode qui allait suivre. J’ai jete le paquet a la poubelle et je ne l’ai jamais regrette. »
« C’est moi ou elle »
Samia, 23 ans« Di?s Que j’ai eu Tophe, je fumais deja tel un pompier. Lui etait votre antitabac, un grand. Quand il reste venu s’installer chez moi, je fumais dans l’appart, mais je m’interdisais de le faire au lit. Et j’allumais des bougies, faisais gaffe aux cendriers qui debordaient… Puis, au fil de mois, Julien m’a mis une veritable pression : des que j’allumais une cigarette, meme a la fenetre, il me prenait la tronche. Ca devenait invivable, j’avais l’impression de ne plus 
etre i la maison. J’essayais de lui expliquer que c’etait une dependance, que je n’allais jamais arreter tel ca du jour au lendemain mais je parlais a un mur. Un soir, on s’est commande la tete tel pas. Et c’est la qu’il m’a balance : « Maintenant, tu vas devoir prendre : votre va etre moi ou ta clope ! » Et Il semble parti. J’ai passe quinze journees a pleurer… Il me manquait beaucoup. Ce pantalon le declic : j’ai arrete de fumer. Et aujourd’hui, on reste toujours ensemble ! »
« Tu fumes i chaque fois ? »
Aurelie, 34 ans« Mon pere vit a l’etranger et je n’avais pas eu de ses nouvelles depuis bien trois annees. Au hasard d’une conversation, on me demande ou j’suis nee et tout d’un coup, j’imagine a lui : qu’est-ce qu’il devient ? Quelques semaines passent et je lui telephone. Cela m’explique aussi qu’il est a Marseille depuis six mois. Je ne m’attends pas a ca ! Et surtout, pourquoi il ne m’a jamais prevenue ? « J’me fais soigner », retorque-t-il. « Tu as quoi ? », je lui demande. « Un cancer. Tu fumes i chaque fois ? », m’interroge-t-il. Avant d’ajouter : « Tu sais, ca n’arrive gui?re qu’aux autres. » J’ai raccroche, sous le choc. Le jour meme, j’allais le voir a l’hopital. En sortant de sa chambre, j’ai machinalement sorti mon paquet de cigarettes de mon sac et je l’ai vite range. Depuis, je n’ai nullement refume. »