Dieu ne donne jamais d’instructions concernant la forme du jeune.
Mais il donne des principes consequents concernant le fond.
Concernant la forme, je vais vous dire comment je fais (Cela reste possible qu’un autre chretien ne fasse pas comme moi. Ce n’est jamais cela qui est important).Lorsque je jeune, je m’abstiens d’un ou de plusieurs repas. Moyen du repas je le passe dans la presence de Dieu. Ce temps de priere ainsi que recherche de Dieu est essentiel. Je bois de l’eau pure (ou tisane) suffisamment. Je jeune rarement diverses semaines consecutifs.